姿勢改善

学校が再開し1ヶ月がたちました。 登校するだけで、筋肉痛になったとの声も聞こえてきます。 大人が思っている以上に子供達の体力が低下しているようです。 親子で姿勢を整え、疲れにくい体作りをしていきたいですね。 今回は『理想の姿勢』...