姿勢について カイロプラクターが語る『理想的な姿勢とは』
学校が再開し1ヶ月がたちました。
登校するだけで、筋肉痛になったとの声も聞こえてきます。
大人が思っている以上に子供達の体力が低下しているようです。
親子で姿勢を整え、疲れにくい体作りをしていきたいですね。
今回は『理想の姿勢』...
2020-06
姿勢について 
ファスティング 毎回健康診断でひっかかり、どうしても下がらなかったコレステロール値が下がったこと。それが一番うれしかったことです。
①ファスティングに対するイメージ
元々私は重度の花粉症で、「腸内環境をリセットすると花粉症が和らぐ」と聞いていたので、その方法の一つとしてファスティングもあるんだーと漠然と思っていました。しかし、やり方も分からなく、1人でやるには知識も自...
姿勢について 子供の姿勢を守るvol01：子供達の姿勢を守るために今日からできる３つのこと
約３ヶ月にわたった休園や休校、外遊びの制限による子供のストレスや体力低下を心配されている保護者の方も多いのではないでしょうか。
そこで、『子供の姿勢を守る』をテーマに、6回にわたり姿勢についてのお話しをしていきたいと思います。
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